고야의 효능
요즘 시장에 가보면 할머니들께서 고야를 팔고계신걸 심심치않게 보는데요 고야가 뭐지?하시는분 계신가여? 여주를 다른 말로 고야라고 한답니다 도깨비방망이 모양으로 생긴거 말이죠~ 몸에 굉장히 좋대요!! 쓴오이라고 부르기도한다네요 고야란 표현은 일본 오키나와에서 부르는 표현이래요~ 고야는 맛이 쓰고 찬성질이 있대요 냉증이 심하시다면 맞지않는다고해요~ 체질적으로 열이 많은분들 열을 내려주게되구요 열때문에 생기는 이질과 일사병등을 낫게해요 고야에서 나는 쓴맛은 위를 자극하여 소화액분비를 촉진하고 입맛을 자극해주고 위가 건강해지게하고 장까지도 건강해지게 만든다네영
한편 고야를 섭취해주면 혈당수치를 내려주어 당뇨를 개선시켜줘요~ 비타민C가 굉장히 많이 들어있어서 피부를 맑게해주고 피로도 회복시켜준답니당~~ 또한 공역리놀산이란 성분이 지방연소를 촉진하여서 다이어트에 굉장히 도움이 되구여 칼륨이 많아서 혈압을 낮게만들고 붓기를 빼준답니다!! 한편으론 활성산소를 제거해줘서 노화를 억제해주고 변비에도 딱이래요~
녹내장에다 아토피까지! 효과가 다 있다니~~ 넘 놀라운것 같아여~ 일케 효과를 쭉 늘어놔보니 여자분들이 섭취하시면 미용을 위해서라도 좋을듯합니당~ 건강을 지키는 고야~ 많이 먹자구요!
