고야의 효능
요즘 시장에 가보면 고야 파는 아주머니 많으시더군요 고야가 뭐냐구요? 여주랍니다 그 도깨비방망이같이 생긴 식물있잖아요~ㅎㅎ 몸에 굉장히 좋대요!! 쓴오이라고도 해요 고야라고하는건 오키나와에서 쓰이는 말이랍니다 고야는 맛이 쓰고 성질이 차갑다고해요 몸이 너무 차다면 좋지가 않다네요 열이 체질적으로 많은 분의 경우 열을 내려주게되구요 열때문에 생기는 일사병이라든가 이질을 낫게만들어요 고야에서 나는 쓴맛은 위에 자극을 주어서 소화액의 분비를 촉진! 입맛을 돋구고 위가 튼튼해지게하며 장까지 건강하게 만든대요~~
고야를 꾸준히 먹으면 혈당수치가 내려가 당뇨에 효과가 탁월하구요~ 비타민C가 굉장히 많이 들어있어서 피부를 맑게해주고 피로도 회복시켜준답니당~~ 글고 공역리놀란산이 함유되어 지방연소를 촉진하여서 다이어트에 굉장히 도움이 되구여 칼륨이 많아서 혈압이 낮아지게하고 붓기를 빼줘요 그리고 활성산소를 억제해서 노화를 예방하고 변비에도 딱이래요~
아토피 녹내장등에도 좋은 효과가 있다니~ 너무 놀랍더라구요~ 일케 효과를 쭉 늘어놔보니 여성분들이 드신다면 미용에도 큰도움 될듯! 고야! 건강을 위해서라도 함 드셔보세요~
